今日は岡山県の郷土料理です

ご飯　牛乳　岡山バラずしの具　ままかりのなんばんづけ　とうがん汁

たんぱく質　豆腐　ままかり粉付き　エビ

無機質牛乳

ビタミン　にんじん　ねぎ　きぬさや　とうがん　れんこん　玉ねぎ　しょうが

寿司の具

炭水化物　ごはん　砂糖　

脂質　油　ごま　エネルギー583カロリー